bob半岛·综合官网清晨六点的兰州体育公园，薄雾还未散尽，乒乓球场已响起“乒乒乓乓”的清脆声响。77岁的段文林弓着身子，眼神紧盯飞来的白球，手腕轻抖，一记漂亮的侧旋球越过球网，对方扑救不及——这身手，谁能想到他已是年近八旬的老人？从兰州机车厂的技术骨干到体育公园的“球坛常青树”，从车间里的扳手到书桌上的钢笔，段文林用17年退休生活，书写了一段“动若脱兔、静如处子”的精彩晚年。

　　“老段，今天来得早啊！”球友们远远就和段文林打招呼，语气里满是熟稔与敬佩。在体育公园的乒乓球圈，谁都想和段老打上几局，不仅是因为他身手矫健如年轻人，更因他待人热忱，和谁都能“共振”。

　　“我60岁退休，刚离开机车厂时心里空落落的，总觉得少了点啥。”段文林一边活动手腕，一边回忆。2007年从兰州机车厂退休后，习惯了忙碌的他突然闲下来，整日在家坐立不安。一次偶然路过体育公园，看到有人打乒乓球，他便凑上前去：“我年轻时候在厂里运动会拿过乒乓球奖，要不试试？”这一试，就再也没停下来。17年来，无论寒冬酷暑，段文林每天清晨准时出现在球场，雷打不动打满两小时。“冬天天不亮就出门，揣个暖水袋捂捂手；夏天太阳毒，就戴顶草帽接着打。”他笑着说，球拍磨坏了十几副，球鞋穿烂了二十多双，球友换了一茬又一茬，只有他这个老伙计始终坚守。

　　“看这旋转！”说话间，段文林手腕翻转，乒乓球带着强烈的侧旋飞向球台，落地后突然变向，对手扑救时球拍直接打空。这手“看家本领”，是他琢磨多年的得意之作。“打球和我们机车厂搞技术一样，得讲原理。”他解释道，退休前在厂里搞机械维修，对力学原理烂熟于心，如今把这知识用到乒乓球上，“旋转球靠的是离心力，手腕发力的角度、力度都有讲究。”

　　为了练球，他每天打球两小时，几乎是雷打不动，遇到年轻球友用新技术，他就虚心请教，掏出小本子记下要点。“上次有个小伙子教我‘反手拧拉’，我练了半个月才掌握要领。”段文林说，运动最怕“吃老本”，只有不断学习，才能保持活力。如今，他每天能打三四场对抗赛，每场下来面不红、气不喘，这状态让不少同龄人羡慕不已。

　　“老段不仅球打得好，人也好。”球友王师傅说，段文林从不计较输赢，遇到新手总耐心指导，还常把自己的备用球拍借给别人用。久而久之，他成了球场上的“粘合剂”，大家都爱围着他转。“有次我生病住院，老段每天打电话问情况，还带着球友来看我，说等我好了接着打。”说起这事，王师傅眼眶有些湿润。

　　对段文林而言，球场不仅是健身场所，更是社交平台bob半岛入口。“在这里认识的老伙计，比厂里同事还亲。”他说，大家年龄相仿，经历相似，聊起退休生活、子女琐事，总有说不完的话。打完球一起在路边吃碗牛肉面，加个蛋加份肉，酣畅淋漓间，日子也变得有滋有味。

　　打完球段文林换上干净衣服，径直走向省图书馆。书架间，他熟门熟路找到常坐的位置，拿出老花镜和笔记本，翻开一本《唐诗宋词选》静静读起来。这是他退休生活的另一面——在笔墨书香中汲取养分，让浮躁的心慢慢沉淀bob半岛入口。

　　“好记性不如烂笔头。”这是段文林常挂在嘴边的话。他家书房里，整齐码放着30多本抄录本，封面上用毛笔写着“读书札记”“诗词集锦”等字样。翻开一本泛黄的笔记本，里面工工整整抄录着《岳阳楼记》，字迹娟秀有力，字旁还标注着注解。“这是十年前抄的bob半岛入口，当时觉得‘先天下之忧而忧’写得太好了，就想记下来。”除了抄录经典，他还喜欢收集名言警句。“你看这句‘老骥伏枥，志在千里’，曹操写得多有气势！”他指着本子上的句子说，每次看到这些话，就觉得浑身有劲儿。退休17年，他抄录的文字累计超过数10万字，这些笔记本成了他最珍贵的财富。

　　“清晨球场练乒乓，汗流浃背精神爽。老友相聚乐开怀，夕阳余晖映脸庞。”这是段文林前不久写的一首小诗，字里行间满是对生活的热爱。他说自己没学过写诗，就是想到啥写啥，把日常点滴记录下来。翻开他的“诗集”，里面的作品都带着浓浓的生活气息：《打球有感》《图书馆小记》《牛肉面》……题材大多是身边事、眼前景。“那天吃牛肉面，看到师傅拉面的样子很有意思，就写下了‘抻拉揉拽巧功夫，一清二白三红铺。汤香肉烂面劲道，兰州味道暖心窝’的诗句。”他笑着说bob半岛入口，写完还念给面馆老板听，对方乐得非要免单。这些朴实的诗句，没有华丽的辞藻，却透着一股乐观豁达的劲儿。球友们常说：“老段的诗，就像他的球技，看着简单，细品才有味道。”

　　“老板，二细，加肉加蛋，多放辣子！”打完球的段文林走进路边的牛肉面馆，嗓门洪亮。他饭量惊人，一碗牛肉面下肚，还能再吃个鸡蛋、喝碗汤，这胃口让年轻人都自愧不如。“能吃能喝才有力气！”他说自己从不挑食，粗茶淡饭也吃得香。早上打球前喝杯牛奶吃块面包，中午回家炒两个菜，晚上喝点粥，饮食简单却有规律。“我不讲究啥养生秘诀，就是吃得香、睡得好、心情好bob半岛入口。”

　　“身体好，吃得好，锻炼得好，”段文林的球友说，“老爷子心态好，天大的事不往心里去，有次不小心摔了一跤，胳膊擦破了皮，他还开玩笑说，这下能歇两天，正好在家写诗，老段的乐观感染着我们。”

　　从机车厂的技术骨干到球场上的运动达人，从抄录经典的“老学生”到即兴创作的“业余诗人”，77岁的段文林用自己的方式，把退休生活过得有滋有味。正如他在诗中写的：“岁月不居人易老，心态年轻最重要。运动笔墨皆相伴，晚霞更比朝霞俏。”

　　在兰州的清晨与黄昏，这位七旬老人的身影，活跃在球场，沉浸在书海，穿梭在市井，用平凡的日子书写着不平凡的晚年。他的故事告诉我们：年龄从来不是限制，只要心怀热爱，岁月总会馈赠别样的精彩。